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강제적 차단 앱 사용자의 76%가 3개월 내 중단.
설치했다 제거를 반복하는 비율 82%.
CBT 개입 6개월 후 스마트폰 사용시간 평균 47% 감소.
CBT 기반 프로그램 참여 그룹의 83%가 사용시간 조절 성공.
Our Services
1
집중 타이머
투두 리스트 연동 집중 타이머
일정과 수행 항목 마다 집중 타이머로 체크하며 효율적으로 시간 관리를 할 수 있으며 언제 얼마나 무엇에 집중 했는지 데이터로 확인하고 개선해나갈 수 있습니다.
2
CBT기반 AI
자발적 개선과 성장
과학적 CBT 대화를 통해 사용자의 불필요한 스마트폰 사용을 줄이고 보다 긍정적 사고와 자발적 행동 습관 개선을 할 수 있도록 안내 합니다. 자기 효능감과 성취에 대한 지속적인 동기를 부여합니다.
3
백색소음
집중과 휴식
백색소음과 힐링 사운드를 제공하여 사용자의 집중력을 높이고 스트레스를 줄여줍니다. 집중하는 시간 뿐만 아니라 온전한 휴식과 수면을 도와 삶의 질을 높이고 생산성 향상에 도움을 줍니다.
4
반딧불이 우주 컬렉션
게임적 요소로 동기부여와
성취 시각화
집중 시간과 실행력, 성취도가 높아지면 반짝이는 반딧불이를 모을 수 있습니다. 홀로 약한 불빛으로 떨고 있던 반딧불이는 많이 모일수록 행복해하며 점점 환하게 빛을 냅니다. 이렇게 모인 반딧불이는 사용자의 성취 만큼이나 환히 빛나는 우주가 되며, 이 우주는 사용자의 사용패턴, 기록 데이터 등에 따라 다른 모습으로 나타납니다.
얼마나 집중하고 실행 했는지에 따라 다양하고 새로운 우주를 만날 수 있습니다.
게임적 스토리 요소를 통해 사용자의 학습과 집중을 촉진하고 긍정적 사고를 도우며 성취의 시각화로 건강한 습관 형성을 돕습니다.
"처음엔 그냥 또 하나의 집중 앱 이겠거니 했는데,
AI가 대화하듯 도와 주니까 진짜 내 습관이 바뀌는게 느껴져요.
반딧불이가 차근차근 모이는게 긍정적인 동기부여가 되는것 같아요!
수능 준비하면서 필수 앱이 됐습니다⭐️"
김지은, 고3 수험생
사용 기간: 3개월
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